Kürbiskerne, wie sie gewachsen sind - ganz natürlich. Zur Verfeinerung von Suppen, zum Backen oder zum Aufwerten von Müslis. Ganz ohne Schälen!
Zutaten: Kürbiskerne.
Nährwertangaben ø je 100 g
Energie: 2398 kJ, 579 kcal
Fett: 46,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8,4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 17,1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 21 g
Kohlenhydrate: 1,6 g
davon Zucker: 1,5 g
Eiweiß: 35,1 g
Salz: <0 ,0025 g